미니멀라이프! 비움으로 찾는 행복

자기개발

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학습수강후기

( 1건 )

제목그데로 강의도 핵심만 얘기해주어서 지루하지 않고 잘 수강한거 같습니다^^ 특히 서론-본론-결론 이렇게 강의마다 진행되어서 이해하기가 더 쉬웠습니다. 다시 듣고 싶은 부분을 찾을때 조작법도 간단했구요. 이제 미니멀라이프에 조금씩나마 실천해보려고 합니다. 감사합니다~!!

수료기준

진도80%이상

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※ 기업규모별 지원금 안내

중소기업: 원 / 중견기업: 원 / 대기업: 원

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강의목표

심플하고 스마트한 업무 처리로 업무 효율을 높일 수 있습니다.
직장과 일상에서 심플한 생활과 소비로 집중력을 높일 수 있습니다.
단순화 된 생활 속에서 삶을 돌아보는 기회를 가질 수 있습니다.

강의내용

- 멀티태스킹에서 탈출하는 방법에 대해 학습합니다.
- 깔끔한 미니멀하우스 만드는 방법에 대해 학습합니다.
- 월급을 지키는 4단계 노하우에 대해 학습합니다.

학습대상

- 효율적인 업무 진행으로 구성원의 업무 생산성을 높이고자 하는 조직
- 복잡한 직장생활과 가정생활에서 오는 스트레스를 없애고, 삶에서 중요한 것에만 집중하여 행복한 삶을 누리고자 하는 임직원

추가정보

학습방법 : HTML5
학습정원 : 150명

근로자 직업능력개발훈련 수강포기 시 패널티

훈련수강 중 수강포기한 경우 지원한도액이 차감됩니다.

수강포기 횟수	1회	2회	3회 이상
지원한도액 차감	20만원	50만원	100만원

학습목차

미니멀라이프! 비움으로 찾는 행복: 1. Prologue – 단순한 삶이란 무엇인가?5 분; 2. 실천 01. 미니멀 오피스 만드는 방법 : 지긋지긋한 야근, 탈출할 수 있을까?6 분; 3. 실천 02. 가치있는 정보만 남기는 방법 : 정보의 홍수 속에 SOS를 외치다.6 분; 4. 실천 03. 잡일을 최소한으로 줄이는 방법 : 왜 한 거 없이 하루가 금방 갈까?8 분; 5. 실천 04. 멀티태스킹에서 탈출하는 방법 : 심플한 To do list 어떻게 만들까?9 분; 6. 실천 05. 깔끔한 미니멀하우스 만드는 방법 : 물건 잘 버리는 10가지 Tip8 분; 7. 실천 06. 캡슐옷장 만드는 방법 : 옷만 잘 줄여도 삶의 여유가 생긴다.7 분; 8. 실천 07. 월급을 지키는 4단계 노하우 : 저절로 돈이 절약되는 라이프스타일 만들기6 분; 9. 실천 08. 창조와 여유를 만드는 시간관리법 : 내 삶을 빼앗는 시간도둑, 무엇일까?7 분; 10.실천 09. 복잡한 인간관계 단순화하는 법 : 가짜 인맥 비우고 진짜 인맥만 남기려면?7 분; 11.실천 10. 잡생각 없애는 머릿속 청소법 : 무의미한 생각에 작별을 고하다.8 분; 12.Epilogue – 불필요한 것을 버리면 진짜 인생이 채워진다.2 분

강사소개

강사명

탁진현

약력

[소속]
칼럼니스트, 웹사이트 ‘심플라이프’ 운영자

[저서/경력]
저서 『가장 단순한 것의 힘 - 인생을 바꾸는 미니멀워크』
시사저널, 빅이슈, 코스모폴리탄, 월간중앙 등 다수의 매거진 칼럼 연재
KT&G 상상마당, 서울주택공사, 현대 백화점 문화센터, AK문화아카데미 등 기업 강연 및 특강
MBC ‘경제매거진’,?tvN ‘트렌더스’, 아리랑TV, MBC 라디오, KBS1 라디오 등 방송 출연