[5분 완성] 강한 나를 만드는 셀프코칭.
직무역량
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강의금액 :
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강의목표
셀프 코칭의 다양한 기법들을 습득할 수 있다. 자신의 감정 상태를 진단하여 정체성을 확립하고 잠재력을 이끌어 내어 자가성장하는 힘을 기를 수 있다.
강의내용
- 코칭이 뭐예요
- 용서하기 1
- 용서하기 2
- 예기불안과 과잉욕구
- 내 안의 영향력
- 내 안의 많은 부분들(parts) 활용하기
- 내 정체성 확장하기(개구리 왕자, 그 뒷 이야기)
- 목표와 두려움은 동전의 양면
- 나의 놀라운 미래 상상하고 예언하기
- 밝은 점에 초점 맞추기
- 감사하기는 인생의 마중물
- 삶의 풍요로움을 위한 티핑포인트
학습대상
스스로를 컨설팅하여 자가성장하는 힘을 기르고자 하는 모든 임직원
추가정보
학습방법 : 동영상
학습정원 : 150명
근로자 직업능력개발훈련 수강포기 시 패널티
훈련수강 중
수강포기한 경우 지원한도액이 차감됩니다.
| 수강포기 횟수 |
1회 |
2회 |
3회 이상 |
| 지원한도액 차감 |
20만원 |
50만원 |
100만원 |
학습목차
- [5분 완성] 강한 나를 만드는 셀프코칭
- 1. 코칭이 뭐예요8 분
- 2. 용서하기16 분
- 3. 용서하기27 분
- 4. 예기불안과 과잉욕구8 분
- 5. 내 안의 영향력6 분
- 6. 내 안의 많은 부분들(parts) 활용하기8 분
- 7. 내 정체성 확장하기(개구리 왕자, 그 뒷 이야기)7 분
- 8. 목표와 두려움은 동전의 양면7 분
- 9. 나의 놀라운 미래 상상하고 예언하기5 분
- 10.밝은 점에 초점 맞추기8 분
- 11.감사하기는 인생의 마중물4 분
- 12.삶의 풍요로움을 위한 티핑포인트6 분
강사소개
| 강사명 |
차은영 |
| 약력 |
- Edu:Rebom 대표
- 현대자동차 해비치 호텔&리조트 소속강사 |